モデルウォーキングで美しいプロポーション
ウォーキングはモデルの基本だとも言われています。
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実際に一流モデルの方のウォーキングを見ていると、とっても格好いいですね。
この前テレビで、エビちゃんが若い子にウォーキングレッスンをしているところを見ましたが、さすがにエビちゃんぐらいになると、ウォーキングも、ものすごくカッコよかったです。
これがモデルウォーキングというやつなのか・・・と感動しました。
モデルの方独特のウォーキング方法をモデルをモデルウォーキングといますが、このモデルウォーキングは、とっても格好いい歩き方です。
基本となるのは、まず背筋です。背筋を一直線に伸ばし、膝も伸ばして歩きます。
さらに、つま先にも力を入れて、視線がまっすぐ前を見ます。
頭の上に、何かを乗っけているようなイメージで軸をぶらさずに歩くことが大切です。
エビちゃんは見事にモデルウォーキングをきわめていました。
藤原紀香さんの歩き方も、立派なモデルウォーキングです。
彼女もモデル出身なので、随分とモデルウォーキングを練習したことだろうと思います。
モデルウォーキングは、正しく行えば、肩こりにも効果があり、バストアップやヒップアップ効果もあるそうです。
なので、特別な運動をしなくても、モデルウォーキングを正しく行っていれば、全身が引き締まってくると言われています。
街中を見渡していても、ついつい振り向いてしまいそうになるステキな女性は、たいていの場合背筋をしっかりと伸ばしたモデルウォーキングをされているように思います。
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